Samen gaan we op pad, in de natuur én in jezelf
Zoek jij een psycholoog die het
nét wat anders doet?
Welkom bij Psychologiepraktijk Meijer!
Mijn naam is Eline Meijer, gz-psycholoog en buitenpsycholoog. Ik ben mijn eigen praktijk gestart omdat ik geloof in de meerwaarde van het behandelen in de natuur. In mijn kleinschalige praktijk, in Nijmegen en omgeving, maak ik gebruik van de krachtige combinatie van natuur, beweging en behandeling om volwassenen te helpen bij hun psychische klachten.
Je kunt bij mij terecht voor kortdurende behandeling bij diverse psychische klachten, zoals stress, somberheid of trauma. Maar ook als je geen specifieke klachten ervaart en wil werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling, ben je van harte welkom. Samen gaan we op pad – in de natuur én in jezelf- om meer ruimte en rust te creëren in je leven.
Durf jij de eerste stap te zetten?
Therapie in de natuur
Binnen vier muren praten over wat je bezighoudt kan soms benauwend voelen. Buiten, in de natuur, ontstaat er ruimte – letterlijk en figuurlijk. Wandeltherapie maakt het makkelijker om in beweging te komen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het wandelen naast elkaar zorgt voor een ontspannen sfeer, waardoor het gemakkelijker is om over moeilijke of beladen onderwerpen te praten.
De natuur helpt om uit je hoofd te komen en meer contact te maken met je gevoel en lichaam. Dit kan helpen bij stress, spanning en piekergedachten. Bovendien biedt de natuur prachtige metaforen die inzicht kunnen geven in jouw proces en helpt het letterlijk en figuurlijk om stappen te zetten. Onderzoek toont aan dat buiten zijn een positief effect heeft op stemming, concentratie, creativiteit, energie en veerkracht.
In mijn praktijk combineer ik psychologie, natuur en beweging. Samen we kijken we welke aanpak het beste bij jou past. Ik werk graag kortdurend en oplossingsgericht en maak gebruik van wetenschappelijk bewezen behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR in de natuur en schematherapie.
Wil jij ervaren wat buitenpsychologie voor jou kan betekenen? Neem dan contact op voor een kennismakingsgesprek.
Waar kan ik je mee helpen?
Ik help (jong) volwassenen die behoefte hebben aan psychische ondersteuning doordat zij vastgelopen zijn in het leven en hierdoor verschillende psychische klachten ervaren.
Bijvoorbeeld doordat je in je leven te maken krijgt met verlies, een onverwerkte (traumatische) gebeurtenis of doordat je worstelt met een depressie of angsten waar je maar niet zelf vanaf komt.
Veel voorkomende klachten waarvoor mensen zich bij mij aanmelden:
- Overbelasting en stressklachten
- Burn-out of dreigende burn-out (werkgeverstrajecten zijn mogelijk)
- Somberheid en stemmingsklachten
- Angst- of paniekklachten (zoals piekeren, paniekklachten, fobieën of angst in sociale situaties)
- Trauma’s en nare gebeurtenissen
- Verslaving
- Problemen rondom zelfbeeld (onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld)
- Persoonlijkheid (lichte/milde problematiek)
- Rouw en verlies
Je kunt ook bij me terecht als je (nog) geen klachten ervaart en graag wil werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Wachtlijst
Op dit moment is er geen wachtlijst (update: april 2025).
Na de (telefonische) kennismaking kun je binnen twee weken terecht voor een intakegesprek.