Buitenpsychologie Nijmegen
Zoek jij een psycholoog die het nét even wat anders doet? Ik zet je letterlijk en figuurlijk in beweging middels wandeltherapie.
Psychologiepraktijk Meijer is een kleinschalige praktijk in Nijmegen waar je terecht kunt voor kortdurende behandeling (bggz). De behandelgesprekken zijn buiten in de natuur.
Momenteel is er geen wachtlijst. Wil je weten welke klachten ik behandel en of behandeling middels wandeltherapie iets voor jou is? Druk op de knop ‘lees meer’ of neem even contact met me op. Aanmelden kan via het contactformulier of e-mail.
De voordelen van wandeltherapie
Voordelen van therapie in de natuur
– Bosrijke omgevingen hebben positieve effecten op de werking van het immuunsysteem, het verlagen van het stresshormoon en het verlagen van de bloeddruk
– Je komt fysiek en mentaal gemakkelijker in beweging
– Wandelen in de natuur kan een kalmerend effect hebben en helpen om stress en angst te verminderen. Dit kan helpen om meer ontspannen en open te zijn, waardoor je je sneller op je gemak voelt en tot nieuwe inzichten kan komen
– Lastige onderwerpen worden wandelend gemakkelijker besproken omdat je elkaar niet aan hoeft te kijken
– De elementen uit de natuur helpen om te verwoorden wat er intern zich afspeelt
