Samen gaan we op pad, in de natuur én in jezelf
Zoek jij een psycholoog die het
nét wat anders doet?
Welkom bij Psychologiepraktijk Meijer!
Mijn naam is Eline Meijer, gz-psycholoog en buitenpsycholoog. Ik ben mijn eigen praktijk gestart omdat ik geloof in de meerwaarde van het behandelen in de natuur. In mijn kleinschalige praktijk, in Nijmegen en omgeving, maak ik gebruik van de krachtige combinatie van natuur, beweging en behandeling om volwassenen te helpen bij hun psychische klachten.
Je kunt bij mij terecht voor kortdurende behandeling bij diverse psychische klachten, zoals stress, somberheid of trauma. Maar ook als je geen specifieke klachten ervaart en wil werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling, ben je van harte welkom. Samen gaan we op pad – in de natuur én in jezelf- om meer ruimte en rust te creëren in je leven.
Durf jij de eerste stap te zetten?
Therapie in de natuur
Het schitteren van de zon door de bomen, de geur van naaldbomen en de bladeren die ritselen door de wind. We brengen tegenwoordig vaak weinig tijd door in de buitenlucht, terwijl juist een wandeling in de natuur niet alleen ontzettend rustgevend is, maar ook een enorme boost voor je gezondheid.
Onderzoek toont aan dat regelmatig wandelen in de natuur je conditie verbetert, hart- en vaatziekten voorkomt en zelfs je levensverwachting verhoogt. Het helpt je hoofd leeg te maken, je gedachten te ordenen en is een van de krachtigste manieren om stress te verminderen.
Tijdens de wandeling zet je jezelf letterlijk in beweging, zowel fysiek als mentaal. Al wandelend gaan we met elkaar in gesprek, onderzoeken we de oorzaken van je klachten en krijg je inzicht in je innerlijke behoeften en krachten.
De natuur kan hierbij als spiegel dienen, die je uitnodigt om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en je situatie te kijken. Ik bied je een luisterend oor, stel scherpe vragen en daag je uit om bestaande patronen te doorbreken.
Zo leg je de basis voor verandering en ga je met hernieuwde energie en grip verder, klaar om beter om te gaan met de uitdagingen in je dagelijks leven.
Waar kan ik je mee helpen?
Ik help (jong) volwassenen die behoefte hebben aan psychische ondersteuning doordat zij vastgelopen zijn in het leven en hierdoor verschillende psychische klachten ervaren.
Bijvoorbeeld doordat je in je leven te maken krijgt met verlies, een onverwerkte (traumatische) gebeurtenis of doordat je worstelt met een depressie of angsten waar je maar niet zelf vanaf komt.
Veel voorkomende klachten waarvoor mensen zich bij mij aanmelden:
- Overbelasting en stressklachten
- Burn-out of dreigende burn-out (werkgeverstrajecten zijn mogelijk)
- Somberheid en stemmingsklachten
- Angst- of paniekklachten (zoals piekeren, paniekklachten, fobieën of angst in sociale situaties)
- Trauma’s en nare gebeurtenissen
- Verslaving
- Problemen rondom zelfbeeld (onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld)
- Persoonlijkheid (lichte/matig problematiek)
- Rouw en verlies
Je kunt ook bij me terecht als je (nog) geen klachten ervaart en graag wil werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Wachtlijst
Op dit moment is er geen wachtlijst (update: maart 2025).
Na de (telefonische) kennismaking kun je binnen twee weken terecht voor een intakegesprek.